ヨガの効果だろうか？
寝屋川市の親子ヨガサークルが妊娠ラッシュです。
スタジオコトモットも年明けからおめでた報告が2家庭💕
ヨガで骨盤まわりが整ったり、血流が良くなったり…で妊娠しやすい身体になってるんちゃう
と想像してほくそ笑んでます
✨
と想像してほくそ笑んでます✨
「下の子と通うのを楽しみにしてるので継続を強く希望します
」と連絡もいただきました。
」と連絡もいただきました。
そんな寝屋川市のサークル。
妊娠組と体調崩し組で欠席多く、今回は6組と少人数。
すると、普段はあまり親子ヨガに参加しない子がイキイキとヨガを楽しんでいました。
変化が苦手な子なので、思ってたんと違う動きになると「イヤイヤ…💦」と逃げることもありましたが、これまでの姿を見ているとこんなに参加してくれる姿が嬉しい😆
さて、今回は動物園。
今月はどこへ行ってもこのテーマ♪
のっしのっしと大きな足で歩きます。
パオーンも上手♪
こちらはウサギさん🐰
ピョンピョン…
…タッタッタッ
途中から走っとるがなー
ビョーーーーン
このウサギさん🐰空も飛べるんです。
この他にコアラのポーズやペンギンのポーズなど親子でチャレンジしました。
そして最後はフラミンゴのポーズをみんなで輪になって♪
みんなで力を合わせることができました。
この親子ヨガサークルを立ち上げた頃には想像つかない姿…
嬉しナミダがでる。
嬉しナミダがでる。
そして最後は瞑想。
チーーーーン
と静かな音に耳を澄ませます。
今日はこの後のお母さんのヨガも子どもたちは遊びに集中してくれたので、ガッツリとお腹周りを動かすことが出来ました。
お母さん方の明日の筋肉痛とトイレが楽しみです